鼻塞是很難受的，因爲鼻子是幫助呼吸的，一旦發生鼻塞，很多人只好選擇用嘴巴來呼吸。成人鼻塞還可以忍受，小寶寶出現鼻塞的異常，是會更加難受的，尤其是一些不會說話的小寶寶，護理鼻塞的寶寶就變得很重要。那麼，寶寶鼻塞可以吃什麼？
寶寶鼻塞可以吃的食物要結合寶寶的年齡來看，如果寶寶已經可以吃輔食了，建議寶寶鼻塞的時候可以吃一些散寒祛風的食物，這樣的食物有生薑。寶寶鼻塞吃的生薑，主要是將生薑切絲煮成水，給寶寶喝。不過生薑比較刺激，寶寶可能不是很適應。
寶寶鼻塞還可以吃大蒜或者蔥白。具體的做法是將大蒜拍扁後切的碎碎的，蔥白切成一小段一小段，兩者在一起做成湯給寶寶喝。儘管大蒜蔥白做成的湯，味道不是很好聞，但是喝起來還是不錯的，寶寶應該願意喝的。
寶寶鼻塞最好是多吃生薑，可以直接做成薑湯，還可以將生薑和別的食物一起搭配，比如：生薑和橘皮一起，做成生薑橘皮湯，這也是很適合寶寶喝的。除了關注飲食調理寶寶鼻塞，還可以用熱毛巾在寶寶鼻腔部位熱敷。
