嬰兒出現便祕是比較常見的，首先就需要根據不同的原因來選擇合適的食物，嬰兒發生便祕的類型是不同，所以在選擇食物方面也不一樣，很多媽媽都被這些問題所困擾，那麼嬰兒吃奶粉便祕吃什麼？
在幫助嬰兒挑選奶粉的時候，最好是可以選擇配方奶粉，這樣嬰兒就不容易上火了，這些成分也比較容易吸收，對於嬰兒的骨骼發育也有很大的好處，可以適當增加輔食來緩解便祕的情況，最好是菠菜、青菜、捲心菜等。把菜切碎以後放入粥中，做蔬菜粥給嬰兒吃可以打到通便的作用。
在嬰兒比較小的時候就可以培養排便習慣了，爲了寶寶的健康，這也是非常重要的，排便的時候可以加強新陳代謝，將所有的有害物質全部都排出體外，一般情況下都是在孩子吃完食物以後開始排便，即使是沒有也要讓嬰兒去蹲馬桶，建立條件反射。
嬰兒吃奶粉是非常容易發生便祕的，在衝奶粉的時候一定要掌握好方法和比例，吃完奶以後還需要給嬰兒適當的喂一些溫水，如果天氣比較熱的時候嬰兒會排汗，這時候就需要增加喂水量，平時可以給嬰兒做菠菜粥，可以起到預防便祕的效果。
