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八個月寶寶豬肝怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.59W 次
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八個月寶寶豬肝怎麼吃

小寶寶需要合理進行補鐵,醫生會建議讓他多吃肉,和豬肝,這些食物裏面富含鐵和鋅等微量元素,所以,動物紅色的肉以及肝都是寶寶補充鐵和鋅元素最理想的食物。其中所含的血紅素鐵易於被吸收,而且不容易受其他食物的不良影響。那麼八個月寶寶豬肝怎麼吃呢?

首先,需要先給豬肝去腥。把豬肝徹底沖洗十五分鐘左右,然後把它放在水裏面慢慢浸泡半個小時左右。當然也可以嘗試在牛奶裏面慢慢浸泡。烹調的時候,需要特別注意煮的時間不可以太短哦,儘量要在大火中炒五分鐘左右,讓它完全變成淡褐色,沒有血絲纔可以的。

其次,可以給寶寶做西紅柿豬肝湯。準備好原料:新鮮的西紅柿半個、新鮮豬肝五十克左右,蔥花少許,生薑片、醬油各適量。具體做法:先把豬肝切片,按上述的去腥步驟處理好備用。再把西紅柿切成薄片,備用。在鍋裏面放底油,油熱之後爆炒生薑片,加適量的冷水,然後倒入適量西紅柿。等水煮開之後加入適量豬肝,煮十五分鐘之後放上適量的蔥花就可以了。

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