寶寶通常在6個月以後才能在母乳或是奶粉基礎上，逐漸開始少量添加輔食餵養。可是有的孩子卻過早的接觸各類輔食，而寶寶實際消化能力卻是無法支撐的。食用油中的脂肪成分對於太小的寶寶來說不太好消化，所以八個月寶寶需要吃油嗎？
爲了避免引起寶寶消化不良，8個月前的寶寶不應該食用油。母乳中油脂和植物油的脂肪相差甚遠。母乳中脂肪會相對簡單一些，並且最主要的是容易消化，使寶寶消化起來無負擔。在八個月是儘量需要避免給寶寶吃油脂含量過高的食物或是一次性攝入較多的油脂，很容易引起腹瀉等症狀。
首先，8個月左右這個階段的孩子是可以開始添加輔食，在製作輔食時可依據寶寶自身的身體狀況以及腸胃消化能力適當的添加一點油，幾滴就足夠了。
其次，像核桃油、橄欖油、花生油、芝麻油這一類的油類是可以多給寶寶食用的，有利於寶寶腦部發育，越吃越聰明。
再者，寶寶輔食可以多些種類，多種蔬菜瓜果混合是最好的，富含纖維可以幫助寶寶腸胃吸收以及消化。
