寶寶沒出生前孕媽媽們的飲食對胎兒的發展至關重要，寶寶出生以後主要靠母乳或者是配方奶粉吸收營養。很多的老人認爲寶寶出生後應該養成先喝水的習慣，這樣可以幫助寶寶提高代謝率。那麼，嬰兒一般先喝水還是先喝奶？
一般來說醫生建議寶寶在出生以後半小時內要吮吸第一口母乳，這樣不僅有利於產婦的正常乳汁分泌，還有利於幫助寶寶建立抗體。母乳的80%都是水分，所以如果媽媽奶水充足，寶寶是純母乳餵養的話是不用再額外補充水分的。特殊情況例如寶寶上火或者是天氣太熱可以考慮給寶寶少量喂水。
初生寶寶吃到的第一口奶就是母親的初乳，一般把產後四到五天分泌的乳汁稱作初乳，含有寶寶生長髮育所需要的所有營養素，同時，初乳是有免疫功能的，對增強嬰兒的體質、加強發育功能非常重要，所以，應當儘量讓新生寶寶第一口就吮吸到母乳。
很多的媽媽有些力不從心，可能會因爲各種原因沒有充足的奶水，其實不用太焦慮，要保持樂觀的心態，本質上是不存在沒有奶水這個問題的，多喝水，飲食上注意，心情愉快，寶寶都是可以健康成長的。
