很多年輕的寶媽在帶孩子的過程中，會遇到各種各樣的難題，比如兩個月大小的寶寶不睡覺老是哭，讓很多寶媽覺得束手無策，甚至爲此大哭一場，那麼，寶寶兩個月了老是哭睡不着覺怎麼辦？
1.合理餵養。寶媽要給寶寶制定出合理的餵養方案，不要讓寶寶吃得太晚、太快或者太飽了，因爲人體到了晚上之後，新陳代謝水平會下降，如果吃的太晚、太快、太飽的話，會加重腸胃負擔，容易讓寶寶出現積食的情況，從而導致寶寶哭鬧不止。
2.改善睡眠環境。寶寶兩個月了老是哭睡不着覺這種情況很可能是周圍的環境太過於嘈雜所致，所以寶媽要儘量給寶寶創造一個比較好的有助於寶寶睡眠的環境。另外，記得睡前要讓寶寶排尿。
3.調整睡眠時間。寶寶兩個月了老是哭睡不着覺很可能是白天睡得太多的緣故，所以在白天的時候，寶媽不要讓寶寶一直睡着，應該時不時地和寶寶玩一會兒。
4.改善不適症狀。如果寶寶老是哭睡不着，很可能是身體出現了問題，比如當寶寶出現發熱的症狀時，就會哭鬧不止，針對這種情況，可以及時的幫助寶寶退熱，從而改善寶寶的睡眠。
