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兩個月大嬰兒晚上睡不着覺怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2W 次
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兩個月大嬰兒晚上睡不着覺怎麼辦

很多的嬰兒在晚上都會很安穩的睡覺,但是也有一部分嬰兒在晚上不好好睡覺,這樣不僅影響到嬰兒的身體發育,同時也會導致媽媽因爲休息不足,影響到自己的身體,那麼兩個月大嬰兒晚上睡不着覺怎麼辦?

1、在白天的時候,父母可以適當的減少嬰兒睡覺的時間,如果白天過長時間的睡覺,就會導致嬰兒在晚上不好好睡覺,尤其是對於一些睡覺比較少,平時比較精神的嬰兒。父母可以在白天的時候,多陪着嬰兒玩一會,這樣他們感到疲憊後很快的就會睡着。

2、如果父母沒有餵飽嬰兒,這樣也會影響到他們在晚上的睡覺時間。媽媽要多吃一些有助於奶水分泌的食物,比如說豬蹄湯,還有鯽魚湯等,這些食物能夠正常的供給寶寶每天的所需的奶水量,讓寶寶在晚上的時候能夠安穩的睡覺。

3、還有就是在嬰兒缺鈣的時候,晚上也會出現睡覺不安穩,容易驚醒的情況,需要媽媽注意,如果嬰兒有這樣的情況,並伴有夜間盜汗的情況,需要及時的去給嬰兒檢查,如果有缺鈣的症狀,需要及時的給嬰兒補充一些鈣劑。

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