很多年輕媽媽總是害怕寶寶出現吃不飽的狀況，所以在製作輔食的時候，儘量讓食材多樣化，這樣引起寶寶的食慾，在有些時候，這樣做反倒會讓寶寶出現腹部脹滿，胃口下降，那麼寶寶肚子脹不拉大便怎麼辦？
1、在寶寶出現了這種情況之後，媽媽要減少每次餵食物的數量，採取少量多次原則，要多給寶寶喂溫開水，和調節腸胃菌羣的益生菌，還要採取推拿的方法，用自己手掌對寶寶腹部，做舒緩的治療，幫助腸胃道功能提高。
2、在早晨的時候，可以選擇讓寶寶喝半杯淡鹽水，這樣能夠有效增加腸胃蠕動，起到排毒的功效，要多吃含有纖維素食物，比如說綠色蔬菜，新鮮水果，尤其是香蕉，蘋果，把這些食材洗乾淨，切塊上鍋蒸熟做成泥狀，讓寶寶經常吃，能夠幫助大便很好的排出。
3、要給寶寶帶上純棉質肚兜，這樣可以起到很好保暖作用，同時還要選擇合適的內衣，根據季節的變化合的選擇每天蓋的被子，厚度和成年人保持一致就可以，寶寶臥室裏溫度，要保持恆定不變的狀態，一旦發現了寶寶排大便次數增加或者減少，就要在醫生的指導下通過藥物或者食物方法調理。
