家長會照顧好每位小寶寶，對於寶寶的吃喝生活習慣等等都非常關心。家長想要讓寶寶睡個好頭型，但是發現寶寶總是爬着睡覺，有些擔心，想要更好的瞭解一下半歲寶寶爬着睡好不好？
趴着睡對於寶寶的成長來說，有很多的好處，首先寶寶趴着睡，可以讓寶寶更容易的練習擡頭，挺胸等等的動作，同時對於鍛鍊寶寶的頸部、與胸部、背部及四肢等等的大肌肉羣非常有好處，促進寶寶肌肉張力的發展，爲寶寶以後翻身、坐、站、走等等的姿勢奠定基礎。
另外寶寶趴着睡可以防止食物從胃倒流到食道和口腔引起嘔吐和窒息，對寶寶的腹部也有一定的壓力，有利於緩解寶寶腸胃脹氣和腸絞痛的不適。
此外寶寶趴着睡有利於神經系統的發育，寶寶無法握緊小拳頭，有利於手指的發育，促進精細運動。同時寶寶趴着睡可以促進肺功能的生長，不會壓迫心臟和肺。
最後研究表明，趴着睡的嬰兒在呼吸順暢時更聰明，這可能是因爲趴着睡能給大腦提供更多氧氣。寶寶趴着睡覺有很多好處，但不能總是讓寶寶趴着睡。如果晚上睡覺，最好讓寶寶躺下睡覺，防止寶寶窒息的風險。
