寶寶的健康成長要有充足的睡眠，若是沒有高質量睡眠寶寶的生長自然會受到影響，但是許多實次當父母的人們並不知道，寶寶應該睡多久纔是正常的。那麼，63天的寶寶一天睡多久？
63天的寶寶睡眠每天的時間差不多有18個小時，白天會睡上三四覺，每一次大概睡一個半小時或者兩小時，夜裏可以睡十多個小時，可能也有一些寶寶睡覺比較少。寶寶若是受到噪音的影響，睡眠得不到保證不說，可能還會頻繁的醒來，因爲此時寶寶對於聲音十分的敏感，想要讓寶寶有好的睡眠，睡眠環境一定要搞好。
想要讓寶寶睡好覺，家長應該瞭解寶寶的睡眠特點，來進行科學育兒。對於三個月內的寶寶來說，他們需要哺乳或者喝奶，他們的胃口小，所以寶寶會不斷醒來，此時的寶寶最纏人，哭得也最多，醒來的時間最長。
總之，每個寶寶有着不同的個性，有活潑的，也有安靜的，睡眠的時間不一樣。活潑的相比安靜的寶寶睡眠時間相對少一些，如果差上兩三個小時，只要寶寶的精神狀態好，吃喝拉撒也正常，家長就不必擔心了。
