寶寶的成長離不開家長細心全面的照顧，很多的新手家長在照顧寶寶成長時，會手忙腳亂，因爲並沒有很多照顧寶寶的經驗，所以想要做好相關的瞭解，一起來看下剛出生的寶寶一天睡多久？
新生寶寶的睡眠時間會很長，除了喝牛奶和排泄所佔用的4個小時外，大部分時間都處於睡眠狀態。每天持續13到18個小時，每次持續2到3個小時。作爲新生兒，晝夜節律和睡眠習慣尚未形成。因此寶寶在睡覺時很容易被打擾，家長要注意在寶寶睡覺時，安靜一些，儘量不要影響到寶寶的睡眠。
大多數新生兒睡眠處於淺睡眠狀態，所以有些家長也可能會發現新生兒剛睡覺後，一會兒就會清醒過來，這是一種正常的現象不用太擔心。父母也應該注意給寶寶創造一個更好的睡眠空間，讓寶寶更好的長身體。
隨着寶寶的不斷成長，寶寶的睡眠習慣也會慢慢的有所改變，會因爲對於外界的好奇心增加。所以每天睡眠的時間也會有所減少。白天玩耍的時間就會增加，家長要注意讓培養寶寶良好的睡眠習慣，會更有利於讓寶寶健康的成長。
