小孩子常常會出現拉肚子，特別是在換季的時候極其容易寒風入體，導致腸胃受損，上廁所大便呈水樣。拉肚子需要及時治療，因爲大量水分排出體外，小兒容易出現脫水、虛脫，嚴重時危及生命。那麼，小兒拉肚怎麼治療呢？
1、山藥粥。山藥含有澱粉酶等多種物質，具有止瀉健脾健胃的功效。先準備適量的大米、山藥和糖，把山藥洗乾淨後切碎，接着把大米洗乾淨後和山藥一起放入鍋中用大火煮沸，然後用文火慢燉。粥煮開後，可以加糖調味。
2、胡蘿蔔粥。胡蘿中所含的果膠還有利於大便成型，還能吸收腸道中的各種細菌毒素，所以胡蘿蔔是一種很好的止瀉食品。首先需要準備粳米和胡蘿蔔，再將胡蘿蔔洗淨去皮切丁，接着將粳米和胡蘿蔔放入鍋中加水煮沸，大火煮開後轉小火燉半小時即可食用。
3、蘋果粥。煮熟的蘋果有收斂作用，適合腹瀉患兒食用。準備適量的粳米、蘋果和冰糖，將蘋果洗淨去皮、去核並切成小塊。然後將洗淨粳米放入鍋中加水煮沸，再放入蘋果煮，最後加入冰糖。
