在很多人看來嬰兒睡覺容易驚醒是因爲他們做夢又或者是被吵醒的，而他們所不知道的是，其實影響嬰兒睡眠的原因有很多，家長們應該找到原因，才能從根本上解決這個問題，那麼，嬰兒睡着易醒是怎麼回事？
影響嬰兒睡眠的因素有：
1、與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關。
2、嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服，或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。
3、與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關，白天睡得太多也可影響晚上的睡眠。
4、如果尿布尿溼了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，也會哭鬧或者驚醒。
5、嬰兒身上被蚊蟲叮咬或有溼疹，因爲會使寶寶皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較爲明顯，嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
6、寶寶受到了驚嚇也很可能出現這種狀況。
7、如果室溫挺高，又穿着睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。
8、缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。
想要嬰兒睡得好，各位家長朋友就要從小培養他們養成良好的睡眠習慣。需要注意的是，睡覺前千萬不要讓他們玩得太開心，也不要大聲呵斥他們。
