對於乳糖不耐受的寶寶來說，在餵養方式上有時候要稍作調整，嚴重乳糖不耐受的寶寶一定要及時看醫生，那麼，寶寶乳糖不耐受要放棄母乳餵養嗎？如何預防？下面本站小編就帶來介紹。
人乳汁中的乳糖是哺乳動物中含量最高的，約7%，提供嬰兒40%的能量來源，而牛奶中的乳糖含量約爲5%。
0-6個月寶寶之所以特別容易出現乳糖不耐受，是因爲寶寶腸道發育尚不成熟，特別是小腸壁絨毛髮育不完善，小腸壁絨毛缺乏，不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳製品中的乳糖，從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的症狀。
一般來說，如果輕度的乳糖不耐受，生長髮育正常，腹瀉程度比較輕，醫生多數會建議繼續母乳餵養。
少量多次餵養。每次少量攝入乳糖，可以減輕乳糖的負擔，從而減少腹瀉的次數。腹瀉比較嚴重的寶寶，除了藥物控制腹瀉外，醫生多推薦寶寶喝低乳糖或者無乳糖配方奶粉。
我國《嬰幼兒餵養建議》，對於急性腹瀉後造成繼發性乳糖不耐受的寶寶，無乳糖配方粉應喝到痊癒後的2-4周。在轉奶的過程中最好一頓一頓的轉，讓寶寶腸道有個適應的過程。需要注意的是，在使用低/無乳糖奶粉治療期間，媽媽可以把母乳吸出來保存起來，等寶寶恢復後再行餵養。
乳糖不耐受沒那麼可怕，其實，大多數乳糖不耐受症不影響嬰兒的生長髮育的。
1、適當限制乳糖的攝取。
對於母乳餵養的寶寶，按需餵養;停止母乳餵養後，建議每天攝入乳糖總量控制在12 g內，每次食用奶製品控制在250 mL內。
2、儘量不要空腹喝奶
對於已添加輔食的孩子，建議在喝奶前適當補充其他食物，這樣可減少或避免乳糖不耐受的發生。
3、適當用其他乳製品代替
食用酸奶能夠預防乳糖不耐受的發生或改善乳糖不耐受的症狀，這是因爲發酵乳製品中含有的乳糖有近30%已被降解，更容易消化吸收。
4、注意食物衛生，避免胃腸道感染
有調查統計表明，輪狀病毒感染是造成5歲以下兒童病毒性腹瀉的主要原因，也是造成繼發性乳糖不耐受的最常見病因。寶媽們務必要注意小孩的食物衛生，避免病毒感染引起腸道損傷，進而誘發繼發性乳糖不耐受。
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