不少媽媽都會發現寶寶有吃手的習慣，因爲寶寶還沒有表達自己的需求的能力，所以很多新手媽媽會疑問，寶寶愛吃手是餓了嗎。爲什麼寶寶總是愛吃手手呢，什麼時候家長就要開始阻止寶寶吃手的習慣了。
不是，這是一個過程，每個寶寶都是這樣。吃手現在是她的樂趣。現在是吃拳頭，後面慢慢變成吃四個手指，到最後吃大拇指的時候，就要注意了。等寶寶6個月的樣子，就要注意，看到寶寶還時不時的吃手指，就要告誡她，不能再吃手指了。
這是寶寶在探索世界，寶寶的對這個世界的認識是從手開始的的呢。但是從某種意義上講,這也是寶寶進步的表現,寶寶能準確地把手指放入嘴中,這是以前做不到的事,你家寶寶還挺早的,說明手指協調能力發育比較好的呢，不要擔心的呢。
寶寶認識這個世界，首先是通過嘴開始的，而手對於大腦還沒有完全發育的寶寶來說，只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官。
寶寶吃手一般有兩個心理意義：一是感受自體存在，體驗和自己呆一起的感覺；二是孤單時自我安撫，降低焦慮感。
因此寶寶常會用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。從一開始吸吮整個手，到靈巧地吸吮某個手指，這說明：孩子大腦支配自己行動的能力有了很大的提高，從而能夠促進大腦、手和眼的協調能力。
然而，病從口入，頻繁“吃手”雖然是一種正常現象，卻不是什麼好事兒。不僅會引起下頜發育不良，還可能導致牙齒排列異常，上下牙對合不齊的問題。
可以用一些硅膠奶嘴和咬咬樂來替代寶寶的小手，在材質上跟寶寶的小手相接近，也能夠很好的滿足寶寶吮吸的願望。通常可以在寶寶6個月以後開始給使用奶嘴，在兩歲之前逐漸斷掉。
可以用轉移寶寶的注意力來改善吃手的現象，像跟他做一些小遊戲，吸引他的注意力，寶寶自然就不會吃手了，這種辦法適用於8個月月齡以上的寶寶。
寶寶吃手是滿足心理上的安全感，只要爸爸媽媽和親人能夠給寶寶足夠的愛，讓他感覺到有安全感，就能逐漸緩解寶寶吃手的情況。
一般兩歲後，孩子吃手的習慣就逐漸消失。但若到了4歲還有吃手的習慣，就有可能存在身體或心裏上的問題了，如體內缺少鋅、鐵等微量元素等，或者是一種心理問題的外在表現，如壓抑、焦慮、強迫。如果這時還放任寶寶吃手可能會引起了下頜發育不良，牙齒排列異常，上下牙對合不齊等問題，父母要及時糾正。
最好的方法是瞭解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要（如飢渴、冷熱、睡眠）外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。還應該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動，和小夥伴們一起玩，使孩子生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足。
