由於不正當的睡姿，很多寶寶都有頭型睡偏的問題，睡出好的頭型對於日後孩子的形象也有很大的影響，需要及時的調整改變睡姿，那麼寶寶頭型睡偏了怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
睡出好頭形的時刻表
★2個月內最重要
當寶寶逐步長大後，頭骨的硬度也跟着變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約爲2個月大。
★3個月內調整來得及
假如2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太着急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。
★囟門閉合定終身
通常來說，寶寶在一週歲至一週歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭形就定型了，很難再有所改變。
扁頭綜合徵也分等級
美國關於扁頭綜合徵的研究已經有了較長的歷史，也已經建立了系統性的觀察與診斷的方法，以下是扁頭綜合症的美國診斷標準：
1、少於6毫米的扁頭和偏頭不需要治療，伴隨孩子成長，自主的睡姿變動，頭髮的覆蓋等等可以使這些畸形想象變得不易察覺。
2、不對稱數據在6~12毫米的情況被視爲中度的扁頭綜合徵，而這種狀況建議接受治療。
3、不對稱數據超過12毫米時常常伴隨着 扁頭和偏頭複合的情況，應當接受治療。
1、睡覺：把寶寶的頭部調換方向，從左到又，再從右到左。如果寶寶的小牀靠牆，那寶寶的頭最好朝外。怕寶寶掉下牀而用枕頭等物品把寶寶一個姿勢固定好，是美國兒科協會不鼓勵的做法。此外，經常挪動嬰兒牀的位置，避免寶寶總看一個他感興趣的方向(或避免趨光性，即寶寶喜歡看光亮的地方);
2、餵養：調整和變換姿勢，哪怕是吃奶瓶的寶寶。
3、位置：別把寶寶放在安全座椅、兒童餐椅或搖籃裏這樣相關固定的地方太長時間。這樣的地方很有可能讓寶寶的頭部總保持同一個姿勢，導致局部受壓時間過長。
4、俯臥：在寶寶清醒時，要通過“俯臥”來鍛鍊寶寶的大運動技能(四肢技能)。“俯臥”是通過訓練寶寶的頸部肌肉力量來幫助寶寶預防偏頭的。頸部有勁了，寶寶睡覺時頭部才能左右轉動。
5、經常變換睡姿
寶寶的頭型歪斜，往往是因爲長期保持某種睡姿所造成的。所以，媽媽們在寶寶頭骨未定型時，應該讓寶寶時常的變換睡姿，這樣才能保證寶寶的頭部受壓均勻，從而會有一個圓潤飽滿的頭型。
6、醒着時多趴着玩
多趴趴可以強壯寶寶的脖子，即便是剛出生幾天的寶寶也是可以讓寶寶多鍛鍊趴趴，剛開始可以每天趴幾次，每次只要1-2分鐘就可以，後面等寶寶適應了可以慢慢增加長度到每次3-5分鐘，依次增加直到寶寶的脖子強而有力。
7、按摩頸部肌肉
寶寶睡偏頭以後，往往頭部較扁一側的頸部肌肉比另一側更緊張，讓寶寶很難自己再調整頭部着力點，按摩較扁一側的頸部肌肉可以改善這一情況。
以上就是寶寶頭型睡偏了怎麼辦，頭型睡偏調整方法，請大家繼續關注。
