寶寶爬行的好處小編在以前的文章中也提到過很多次,相信很多爸爸媽媽們都意識到了爬行對寶寶的重要性,那麼下一步就來了,怎麼樣引導寶寶爬行呢?快來跟本站小編一起來看看吧。
一般小兒爬行有兩個階段,首先會匍匐向前 然後是手和膝蓋支撐起來爬。匍匐爬的益處很多,俯臥位移動有助於加強雙臂及雙腿的力量,爲小兒將來手膝爬行時臂——腿協調運動做準備。
匍匐爬的要求:
小兒以腹部爲支點,前臂觸地,將軀體向前拉。雙腿也可以交替或一起運動。要進行此項訓練的前提條件是小兒不抗拒俯臥位,擡頭90°,胸部能離開牀面。訓練方法:小兒俯臥位,在他前面1米左右處放一個他喜歡的玩具,推小兒的腳讓他向前夠玩具,或按照爬行運動模式移動他的雙臂。
手膝位爬行:
有助於發展雙肩及雙腿的力量,在爬的過程中發展對側的交替模式有助於小兒從爬向步行轉化。訓練方法:小兒俯臥位,前臂支撐在地上,將小兒軀幹抱起一些使他呈手膝支撐位。你也可以用一條大浴巾兜住小兒腹部及軀幹,並提起浴巾兩端,當小兒手膝支撐時,輕輕搖晃浴巾,逐漸減少將小兒提起的助力,使其達到四點支撐。在小兒面前1.5~1.8米處放一個吸引他的玩具或奶瓶並讓他拿取,示範他用手爬行,推他的腳給以一定的助力或引導它的上肢。也可通過爬過大的物體如枕、捲起的毯子或大人的雙腿等促進手膝位爬行的能力。
如果寶寶身體發育情況還沒有到達寶寶學爬行的條件,而強迫寶寶去爬行,不僅會容易導致寶寶受傷,還會讓寶寶因爲做不到而氣餒,失去對爬行的興趣!
1、寶寶月齡
寶寶學習爬的時間一般是在6-10月齡,當然也有寶寶會早點或者晚點,但是當你的寶寶只有4個月,則不建議太早讓寶寶學爬!
2、寶寶能自己坐穩
當寶寶能自己坐着而且能坐穩,不會搖搖晃晃,能擡頭看看四周的時候,就說明寶寶骨盆以上的肌肉力量已經足夠,符合爬行的條件了!
寶寶在6-7個月時,在俯臥位,四肢可以托起全身,常常會手腳着地,擡起臀部,開始準備爬行,到第8個月時,手腳學會互相協調配合,就開始爬行了。寶寶爬行可以鍛鍊寶寶的平衡能力,也可以促進寶寶的大腦發育,實現大腦對手眼腳的協調控制。
1、在寶寶俯臥的前方放玩具,誘導寶寶去夠取,寶寶會努力向前,但因爲手腳不會協調,前進會很困難,媽媽可以多加鼓勵,並用手推寶寶的雙腳。
2、父母互相配合,一人用毛毯橫過寶寶的腰腹部,提着毛毯的兩頭,另一人用手推寶寶的右手左腳,前進一步後,再推左手和右腳,讓寶寶慢慢體會手腳的協調。
3、寶寶爬累了,媽媽可以順勢幫寶寶從俯臥位轉到坐位,讓寶寶體會翻身坐起的感覺,讓他爬和坐交替,鍛鍊腰部的肌肉。