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1-3個月寶寶怎麼幫助他成長 1-3個月寶寶運動推薦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.54K 次
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孩子的成長中我們會在孩子還小的時候對他進行撫觸,不過具體的手法是什麼呢,怎麼給孩子還小的時候對他的成長進行一定的幫助呢,孩子打嗝應該怎麼做比較好呢,本站小編爲大家帶來了關於1-3個月孩子的培育指南。

如何給嬰兒正確拍嗝?

1-3個月寶寶怎麼幫助他成長 1-3個月寶寶運動推薦

《海蒂育兒大百科》推薦,常用的拍嗝方法有3種——讓寶寶趴在你肩上,面向下趴在你大腿上,或是坐着。最好3種方式都嘗試一下,看看哪種方法對你和寶寶最有效。輕拍或輕撫可以讓大部分寶寶打嗝,但有些寶寶需要稍微用力一些。

趴在肩上:讓寶寶趴在你的肩膀上,抱緊他,用一隻手穩穩地支撐他的臀部,用另一隻手輕拍或輕撫寶寶的背部。

面朝下趴在你的腿上:讓寶寶趴在你的腿上,面朝下,腹部靠在一條腿上,頭部放在另一條腿上。用一隻手穩穩地扶住寶寶,另一手輕拍或輕撫。

坐着:讓寶寶坐在你的腿上,頭部朝前,你扶住寶寶的下巴,用胳膊支撐胸部。輕拍或輕撫,確保不要讓寶寶的頭部下垂。

1-3個月寶寶怎麼幫助他成長 1-3個月寶寶運動推薦 第2張

適合0-3個月嬰兒的運動有哪些呢?

給寶寶變換姿勢:

這個年齡段的寶寶還不會翻身,大多數時間是在睡覺,因此,仰臥位是他們主要的姿勢。所以,媽媽可以在寶寶醒着時幫助他們變換一些姿勢,比如讓他們趴一會。 寶寶趴的時候,可以在他前面放一些玩具,讓他伸手去抓。趴可以鍛鍊寶寶的運動協調能力和身體平衡性,鍛鍊頸部和背部的力量,爲以後的爬行建立基礎。

讓寶寶伸手抓東西:

可以給寶寶買一個遊戲墊,或讓寶寶躺在嬰兒牀裏面,在寶寶上方懸掛一些玩具,引導他們伸手抓玩具。寶寶從伸手到抓住玩具,整個動作過程,可以鍛鍊其手眼協調能力,也是運動能力發展的關鍵一步。可以選擇不同材質的玩具,給予寶寶不同的觸覺刺激,提高認知能力。

給寶寶做撫觸:

給嬰兒按摩能夠刺激生長激素的分泌,促進腦部發育,有助於消化,能塑造更好的行爲舉止,並能增強寶寶的自信。0-3個月,正是做撫觸最好的時間,因爲這個時候他們還不會亂動,隨便你怎麼按摩,更容易操作

洗澡就是很好的鍛鍊機會:

給嬰兒洗澡是一個很好的鍛鍊時機。父母可以在洗澡水裏準備一些玩具,讓寶寶去拍打,並濺起水花,這會讓他無比興奮。但是一定要注意洗澡時的安全問題。

綜上所述,對於0-3個月的嬰兒來說,爲其做運動一定要手法輕柔,做適合他們的運動。因爲嬰兒身體發育還不完善,一定要注意保護嬰兒的頸、胸、腰椎及大腦等身體部位。

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