多攝入含鋅豐富的食物，則能讓孩子提高智力。因爲鋅是人體內的微量無素，與人體的生長髮育密切有關。鋅缺管常使兒童食慾不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。因此，多動症兒童的食療還是有一定效果的。
但兒童假如大量進食含有酪氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食加入調味品、人工色素和受鉛污染的食物，均可使具有發生多動症遺傳素質的兒童發生多動症，或者使多動症狀加重。相反，多動症的患兒只要限制進食這種食物，可明顯減輕症狀，因此，多動症患兒的飲食應該儘量減少以上元素的攝入。
