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兒童多動症的食療

來源:孕育親子課    閱讀: 7.52K 次
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「導讀」大量進食含有酪氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食加入調味品、人工色素和受鉛污染的食物,均可使具有發生多動症遺傳素質的兒童發生多動症,或者使多動症狀加重。相反,多動症的患兒只要限制進食這種食物,可明顯減輕症狀。
兒童多動症的食療
兒童多動症的食療

多煮一些孩子愛吃又有益的食物,能讓孩子的身體健康成長,獲益良多。因此,多動症孩子的病症除了運用一般醫療手段外,還可以進行食療,往往能事半功倍。

1、應少食含酪氨酸的食物,如掛麪、糕點等;少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等;飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類、大紅是、柑欖等食物。

3、應多食含鐵豐富的食物。因爲鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動症狀。因此多動症孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝臟、禽血、瘦肉等。

4、應少食含鉛食物。因爲鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行爲等發生改變,出現多動,所以多動症患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

5、應少食含鋁食物。因爲鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退,記憶力下降,食慾不振,消化不良。多動症患兒應少吃油條,因爲製作油條需要在麪粉中加入明礬,而明礬的化學成分爲硫酸鉀鋁。因此,吃油條對小兒的智力發育不利。

多動症兒童食療有效嗎

多攝入含鋅豐富的食物,則能讓孩子提高智力。因爲鋅是人體內的微量無素,與人體的生長髮育密切有關。鋅缺管常使兒童食慾不振,發育遲緩,智力減退。研究發現,學習成績優良的學生,大多數頭髮中鋅含量較高。常吃含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。因此,多動症兒童的食療還是有一定效果的。

但兒童假如大量進食含有酪氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食加入調味品、人工色素和受鉛污染的食物,均可使具有發生多動症遺傳素質的兒童發生多動症,或者使多動症狀加重。相反,多動症的患兒只要限制進食這種食物,可明顯減輕症狀,因此,多動症患兒的飲食應該儘量減少以上元素的攝入。

兒童多動症有哪些表現

多動症顧名思義就是多動,多動症兒童愛動易煩躁,除了這些比較明顯的特徵,還有沒有其他呢?

一、多動症兒童與頑皮兒童之間是有區別的。

1、 在看小人書、電視動畫片等等需要注意力集中的事情上,即便是能夠有引起同齡兒童關注的事物,多動症兒童也不能長時間地集中注意力;而頑皮兒童雖然頑皮,但對自己感興趣的事物卻能全神貫注,有的還討厭被幹擾;

2、 在嚴肅陌生的環境中,孩子需要一定的自控能力,多動症兒童卻缺乏自制能力,缺乏自我約束的心理機制。頑皮兒童大都能夠意識到陌生環境中的氣氛對行爲的約束,在環境不熟悉的情況下,不胡亂吵鬧,行爲比較規範,表現出一定的自控能力。

二、兒童多動症的具體表現如下。

1、常常在作業、工作或其他活動中犯一些粗心大意的錯誤,對細節缺乏關注;

2、在學習遊戲時不能集中注意力;

3、跟患兒說話時,患兒常似聽非聽;

4、不能聽從別人的指示,不能按時完成學習、作業、家務或工作;

5、難以組織工作和學習;

6、討厭、逃避學校作業或家庭作業;

7、經常丟失物品,如玩具、學校指定的作業、鉛筆、書本或工具;

8、易受外界刺激而分散注意力;

9、日常生活中容易忘事;

10、經常忙個不停或常像“裝上了發動機”似地不停地動。

11、患兒手腳動個不停或在座位上不停扭動;

12、在教室或其他要求保持坐姿的環境中常常離開座位;

13、在不恰當的情況下亂跑或亂爬;

14、難以安靜地玩耍或從事閒暇活動;

15、經常忙個不停或常像“裝上了發動機”似地不停地動。

多動症兒童掛哪個科

這是患有多動症兒童家長常問的一個問題了,一般認爲多動症多發病於兒童,所以看兒科。但是研究表明多動症與腦神經傳遞、大損傷、遺傳、家庭關係異常及教育不當等因素有關。所以專家建議兒童多動症看神經科。

兒童得了多動症,治療重點在於培養和發展其自制力、注意力。主要是訓練兒童採用較好的認知活動改善注意力、克服分心;其次是通過一定程序的訓練,減少兒童的過多活動和不良行爲。

其次,也可以採用娛樂療法。根據患兒的個性特點和家庭條件,因地制宜,合理安排多種形式的娛樂活動。如唱歌遊戲等,以調整氣氛、陶冶性情。尤其要鼓勵兒童多參加集體娛樂活動,在活動中給予指導、矯正行爲偏異。

多動症兒童的治療方法

多動症孩子愛動煩躁,不愛接受或有意無意逃避需要集中注意力的工作、任務或學習,其實,這種病是可以減輕症狀甚至治癒的。期一般治療手段包括一下:

1、心理治療。主要有行爲治療和認知行爲治療兩種方式。患兒一般與同伴關係不良,對別人有攻擊性語言和行爲,自我控制能力差等。通過心理治療,能使患兒學會適當的社交技能,用新的有效的行爲來替代不適當的行爲模式。

2、藥物治療。藥物能改善注意缺陷,降低活動水平,在一定程度上提高學習成績,短期內改善患者與家庭成員的關係。一般使用中樞興奮劑,一線治療藥物,目前國內主要是哌甲酯及其控釋片。

3、行爲管理和教育。教師和家長需要針對患兒的特點進行有效的行爲管理和心理教育,避免歧視、體罰或其他粗暴的教育方法,恰當運用表揚和鼓勵的方式提高患者的自信心和自覺性。

4、針對父母的教育和訓練。給父母提供良好的支持性環境,讓他們學會解決家庭問題的技巧,學會與孩子共同制定明確的獎懲協定,有效地避免與孩子之間的矛盾和衝突,掌握正確使用陽性強化方式鼓勵孩子的良好行爲,使用懲罰方式消除孩子的不良行爲。

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