有專家建議孩子最佳學游泳的時間是4-8歲，其實孩子從出生開始就會游泳，四歲前家長要消除孩子對水的恐懼，做好不怕水的準備，寶寶4歲開始學游泳好嗎？孩子怕水怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
游泳不僅可以強身健體，還是一項非常重要的求生技能。
在美國，專家建議學齡兒童出於自身安全因素考慮，都要進行遊泳學習，孩子4歲以後就可以。
我也看過其他專家推薦的是5-6歲，其實沒有絕對嚴格的年齡要求，在4-6歲年齡區間，要根據孩子的具體情況判斷他是否可以學習游泳了。
爲什麼是4歲?
因爲2、3歲的孩子，身體比例和外觀都比較像嬰兒。頭佔了身體長度的四分之一，胳膊、腿都偏短。
4歲時，四肢有了顯著的增長，身體的重心發生了變化，孩子的平衡能力得到了提高，適宜學習游泳;
同時，這個年齡段的孩子有能力傾聽並遵循指導。
雖然4歲左右是學習游泳的最佳時間，不過，我覺得游泳這事兒，任何時間開始都不算太晚。
孩子越早學習游泳，就越早受益，這是肯定的。
在給孩子聘請專業教練學習基本技能和課程之前，別忘了先做好這件事——先讓孩子熟悉水、喜歡水!
小川之前的學前班，每星期都有游泳課。一到上課那天，就有不少孩子找各種理由請假。
我問小川，他們爲什麼請假?原因幾乎都差不多，那些同學怕水，不敢下水。
所以，孩子學游泳前，我們要先幫助孩子克服對水的恐懼感。
爲了消除孩子的恐懼感，平時的生活中，爸媽要多讓孩子接觸水、瞭解水。
對於小baby，熟悉水的最佳方式，就是洗澡。
從寶貝可以獨坐(6個月左右)開始，我們可以讓他坐在浴缸(浴盆)裏，輕輕地用洗澡毛巾或者海綿，沾取適量的水，壓在他的頭頂，讓水流過他的頭、前額、眼睛甚至是耳邊。
爲了消減小不點兒對淋水的恐懼感，家長可以用他喜歡的玩具分散他的注意力。
對於稍微大一點的孩子，可以直接使用淋浴噴頭。讓水從他的頭頂流過，逐漸加大水量。
剛開始，孩子可能會有些不適甚至會哭鬧。但隨着練習次數的增加，孩子會逐漸適應水流過臉的感覺，甚至覺得很舒服。
3歲以上的孩子，我們可以通過紙船實驗，讓他了解水的浮力特性。
取一張紙折成紙船，讓它保持乾燥且不放入東西，它就可以浮在水面上;
當我們往船裏潑水或者船進水時，它會有一點點下沉，甚至面臨沉沒的危險;
當小船完全溼透了，它會直接沉入水底。
跟孩子一起觀察這三種情況的小船後，讓孩子想象一下，他就是一隻微溼的小船，既不會沉底，也不會浮在水面上。他必須藉助水的浮力，適度運動，才能一直待在水面上，這就是游泳啦。
消除第一次入水的恐懼
在孩子第一次入水的時候，爲了消除他對入水的畏懼心理，我們可以陪着孩子坐在泳池邊，讓孩子自由放鬆地觀察周圍人游泳時的樣子。
慢慢地，可以讓孩子用雙腳拍水，然後一起站在淺水區的邊緣，讓小腳丫最先感知水的力量。
在孩子逐漸適應了水中的環境之後，我們可以抱着他在水裏走，這個方法大部分孩子都會接受，因爲很有安全感。
之後，可以跟孩子做一些互動，讓他習慣在水面上移動：
我們可以握住孩子的腋下，他可以選擇臉朝上或者朝下;
我們也可以從側面或者從孩子的兩腿之間託着孩子的肚子;
我們還可以拖住孩子的髖部，然後慢慢地向後走，讓水支撐他的身體。
如果想讓孩子更享受，我們可以移動的過程變成“摩托艇”遊戲——一邊跟孩子說：“摩托艇，摩托艇，踩油門!摩托艇，摩托艇，加速前進”，一邊加快我們的腳步，同時，鼓勵他用胳膊、腿划水。
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