不少兒童在晚上睡覺的時候都不是很踏實，不僅容易驚醒，盜汗的問題也很嚴重，如果一直都處於這種狀態的話，是很難長高的。及時的補鈣有利於改善睡眠狀況，乳鈣是一種不錯的選擇，有的家長想要知道兒童乳鈣皮可以吃嗎？下面一起來看看吧。
兒童乳鈣皮可以吃嗎
即使吃了也是沒有什麼問題的，不會影響到吸收，更不會對健康造成任何的威脅，完全可以放心使用。因爲乳鈣的皮雖然沒有什麼效果，但都是使用食品級材料製作而成的，吃下去也能夠被消化掉。
如何正確給孩子補鈣
1、單純地吃鈣粉來補鈣，若是用量過多，如每日超過200毫克，不但會影響嬰兒的食慾，還會使嬰兒大便乾燥，或在大便中出現因奶中脂肪與鈣相結合而生成的白色皁塊(俗稱奶塊)。因此，爲了達到給嬰兒補鈣的目的，還要注意嬰兒對鈣的吸收。
2、要讓嬰兒多到戶外活動，皮膚經紫外線照射，可產生內源性維生素D，促進人體對鈣的吸收利用。給嬰兒吃魚肝油(含維生素A、D)則既能增加嬰兒呼吸道的抵抗力，又有促進鈣吸收的功效。
3、一般情況下對於4個月以內嬰兒，每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要，在孩子長到五六個月時適當增加輔食，補充如奶製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。
以上就是對“兒童乳鈣皮可以吃嗎”這個問題的簡介，雖然說乳鈣皮不會傷害到健康，但是補鈣的時候還是要注意方法，這樣才能夠起到預期的效果，同時鈣元素雖然能夠促進生長，但是在補得時候也要注意用量，吃多了可能會導致骨骼增生。
