手機和電腦是如今社會使用率非常高的。手機和電腦給人的生活帶來了很大的便利，爲人的生活起到了很大的作用。在有利的同時，對人的生活也造成了很大的傷害，最常見的就是對人的眼睛有了很大的傷害。手機和電腦都在不同程度的傷害着人的眼睛。比起來手機電腦哪個更傷眼？
手機電腦哪個更傷眼
傷眼睛的程度其實跟人們所處的環境的光線程度有關。環境比較暗就會傷眼睛。另外，也與眼睛的適應度有關。電腦與手機相比，亮度的面積大一些，眼睛的適應程度會比手機要稍好一些，所以在暗處不管是近距離還是遠距離用手機都比電腦的傷害程度要大一些。
怎樣保護眼睛視力
1、避免長時間用眼，最好每隔一個小時休息一下，望望遠方，或者做一下眼部按摩。
2、避免長時間用眼，最好每隔一個小時休息一下，望望遠方，或者做一下眼部按摩。不要守着電腦一看好幾個小時。
3、注意環境的光線，不要在光線太暗的屋裏，長時間看熒幕。可以用熱毛巾敷眼，促進眼部血液循環。
眼睛是每個人每天都用到的東西，我們需要做的是保護它。但由於現在使用手機和電腦的時間太多，對眼睛造成了很大的傷害。如果問手機電腦那個更傷眼，肯定是手機，因爲它的屏幕太小，讓人們在看的時候過於費勁，對人的眼睛就會造成很大的傷害。所以大家應該做的就是保護自己的眼睛，減少對手機和電腦的使用時間。
