媽媽們時常會看到這個現象，就是兩三歲的寶寶都戴上了眼鏡，看着可愛的臉蛋被眼鏡遮住了，心裏都會感嘆一下。現在的寶寶小小年紀都對電子產品着迷了，當然也有遺傳的因素，這對寶寶們今後的學習很不方便。那麼寶寶3歲都近視了怎麼辦？
1、不好的用眼習慣需要媽媽們去糾正，應該要減少寶寶連續看電腦和看書的時間。千萬不要等到眼睛不舒服纔要休息，應該要一個小時休息十分鐘左右，休息的時候建議眼睛看着窗戶外面，或者是綠樹，經常做眼保健操，讓眼睛時刻在放鬆的狀態。
2、根據研究發現，飲食上多增加蛋白質，是可以減少青少年們近視度數的增加，所以爲了避免寶寶們近視的情況，需要少吃一些糖果之類的含糖過高的食品。如果人體中酸性物質的增加，就會出現鈣質減少，自然就會出現近視的概率。可以多吃一些胡蘿蔔、豆芽、橘子之類蛋白質高的東西。
3、因爲三歲的寶寶年紀還比較小，視力正在發育的時期，而眼睛在調節性上也是比較強的。可以去醫院根據醫師的建議，服用一些營養素，堅持服用一段時間，相信會達到降低眼鏡度數的目的。
