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兒童近視眼吃葉黃素有用嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.25W 次
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兒童近視眼吃葉黃素有用嗎

在日常生活中不少兒童,由於受到環境因素影響,小小年紀就戴上了眼鏡,這也讓家長非常憂心,害怕這樣會對以後的正常學習和工作,帶來不良影響,就想要通過科學方法來調理,那麼兒童近視眼吃葉黃素有用嗎?

1、導致兒童出現這種情況因素,主要是長期用眼不衛生,這時候吃葉黃素,對於緩解病情是有一定作用,但是也要配合着正確的生活態度,不要長時間看手機,電腦,在寫作業的時候姿勢一定要非常正確,在光線充足地方看書寫字,每40分鐘左右,就要及時的讓眼睛休息,適當做眼保健操。

2、日常生活中,可以給兒童多吃動物肝臟,胡蘿蔔,菠菜等這些食物,有效的幫助身體裏面養分做全面補充,這樣可以提高兒童抗病能力,平時要多看綠色植物,眺望遠方,保證不偏食,不厭食,而葉黃素主要成分,就是果蔬裏面的提取物,能夠增加視網膜營養成分。

3、要讓兒童多做戶外運動,及時到醫院裏面對自己微量元素做檢測,一旦出現了缺乏狀況就要馬上補充。兒童臥室裏面要選擇白色窗紗,避免太陽光直接照射到裏面,在中午時分,不要讓兒童在這些強光下,長時間看書,也會造成視力下降。

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