家長對於兒童的日常飲食是很關注的，畢竟兒童需要攝入足夠的營養和能量，這樣纔可以滿足日常生活，還有生長髮育的需求。尤其要重視給兒童補鈣，要不然兒童缺鈣會產生很大的影響，甚至是危害。那麼，兒童缺鈣有什麼症狀和危害？
兒童缺鈣確實會出現很多症狀的，比如說出汗多，這個一般是靜止時候很容易出汗，在兒童睡覺的時候也會出汗，而且睡覺時候出汗，汗水會刺激到兒童，導致兒童的頭部和枕頭產生摩擦，這樣一來會引起一個新的症狀出現，就是枕禿。
還有佝僂病，牙齒髮育不良，關節部位感到疼痛等症狀出現，與之相對的兒童缺鈣會引起的危害有導致兒童生長髮育遲緩，嚴重的還會影響到兒童的智力發育。畢竟大腦發育也是需要很多營養的，營養攝入不夠，肯定會影響到腦部發育。
對於兒童來說，缺鈣的危害是很大的，很多家長並沒有認識的。對兒童來說，日常補鈣可以從日常的飲食中多多注意起來，有很多食物，補鈣效果是很好的，比如說魚蝦骨頭湯，還有海帶，芝麻等等，要多給兒童吃。
