鉀是每個人的身體當中必需要的一種微量元素，如果缺少了這種元素的話，也會引起身體出現不舒服的情況，甚至還會造成心臟出現問題，所以在出現了缺鉀的時候要及時的進行補充。那麼缺鉀有什麼症狀和危害？
如果身體當中出現了缺鉀的話，會出現經常容易疲勞。以及血壓偏高，或者是經常的容易抽筋這種情況。還有的缺鉀以後患者會出現經常心慌，心跳比較快以及經常頭暈的這些症狀。如果缺鉀比較嚴重的話，還會造成患者出現便祕，耳聾，耳鳴，肢體麻木的這些症狀。
如果缺鉀的情況嚴重，不僅會使人體出現比較虛弱，甚至還會出現呼吸困難，嚴重了以後會造成心律失常，甚至因爲心室顫動而出現死亡的嚴重後果。剛發現身體有缺鉀的症狀，一定要及時的通過飲食以及藥物進行補充，不要使缺鉀的情況嚴重，對身體造成嚴重的威脅。
生活當中缺鉀的人應該多吃一些芒果，香蕉，土豆，胡蘿蔔這些外表是黃顏色的，補鉀的效果是非常好的。還有一些年齡比較大的人，或者是心臟有問題的人，都要及時的補充身體的鉀元素，才能夠滿足身體的需求。
