良好的睡眠質量對兒童的生長髮育起着非常重要的作用，一些兒童在夜間容易出現睡眠不穩定和出汗症狀，這將嚴重影響他們的健康。那麼小孩睡覺流很多汗是什麼原因呢？
造成小孩睡覺出汗的原因有很多，家長應注意以下原因：
一、生理性出汗症：
1、許多孩子睡覺時出汗很多，這是生理原因。生理出汗部位主要在頭部和頸部，並在入睡後半小時內出現。當孩子們入睡大約一個小時後，就會好起來。特別是，一些孩子白天很活躍，他們的身體不能充分釋放產生的熱量，孩子入睡後，他們的身體會通過出汗釋放多餘的熱量，以維持正常體溫，導致出汗過多。
2、許多家長擔心孩子平時感冒，在孩子睡覺時總是給他們蓋上一牀又厚又緊的被子。然而，嬰幼兒的新陳代謝相對較強，如果他們的身體太熱，他們也會出汗以釋放熱量來維持正常溫度。
3、孩子睡前吃很多高熱量食物，如巧克力、牛奶或吃太飽，也會導致生理性出汗。
二、 病理性出汗：
小孩的病理性出汗常伴有其他異常症狀。例如，由於小孩體內缺鈣而導致佝僂病時出汗，主要表現爲入睡後前半夜頭部明顯出汗，並伴有枕部頭髮稀疏、脫落等“枕禿”症狀。只要父母和朋友及時給孩子補充鈣和維生素D，就能使出汗症狀和佝僂病好轉。需要注意的是，小孩入睡後通宵出汗可能是由結核病引起的，還可能出現低燒、食慾不振、面頰潮紅、疲勞和虛弱等現象。
如果家長髮現孩子出汗的原因嚴重，應及時帶孩子到正規醫院進行全面檢查，以便儘快診斷原因並進行鍼對性治療。
