孩子應該保護好自己的牙齒，但孩子應不應該使用含有氟的牙膏，這是所有家長都很關心的，家長們擔心孩子的牙齒不能接受含氟牙膏，應該保持一個良好的口腔環境，所以會產生各種各樣的疑問和擔心。那麼，兒童爲什麼要用不含氟的牙膏？
因爲兒童的吞嚥功能還並不完善，如果牙膏不慎吞到了口腔內，日積月累有可能使氟含量超標，影響骨骼以及牙齒的發育。成人可以使用含氟牙膏，是因爲其吞嚥功能已經很完善，並不會將牙膏的成分吞到肚裏去，而影響身體健康。
平時父母應該多給孩子一些關照和愛護。讓孩子早睡早起，培養孩子保持一個良好的生活習慣和飲食習慣。不要讓孩子過度的熬夜，要讓孩子保證一哥良好的作息規律。如果出現了身體上的異常，可以帶孩子到醫院進行就診，查明病因，以免耽誤病情。
孩子要多吃一些蔬菜和水果，多吃一些富含維生素和微量元素的東西，平時多運動，不要熬夜，一定要保持一個良好的生活習慣和生活規律，多喝一些熱水，不要吃外賣也不要喝飲料，保持良好的心態，平時多給孩子關心和愛。
