由於媽媽是和寶寶相處時間最久的，容易讓孩子產生依賴心理，媽媽做什麼事情都要黏着，使得做起事情來非常的困難，不方便，寶寶愛黏着媽媽怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
依賴媽媽的表現
1. 媽媽上樓了，她也跟着上樓，反正就是媽媽在哪兒，她就去哪兒。
2. 在家裏玩得高興的時候，媽媽只要在寶寶的視線就可以了，但是寶寶玩一會兒，還是會找媽媽，跑到媽媽跟前，要媽媽抱或者要媽媽跟自己一起玩;如果媽媽不在寶寶的視線裏了，寶寶只要聽見媽媽的聲音，就開始哭鬧要找媽媽。
3. 媽媽出門的時候，寶寶會哭鬧;但是一旦媽媽離開了，寶寶照樣可以跟阿姨玩的挺好;媽媽要是回來了，抱着親好久，要媽媽陪她玩，把媽媽看得更緊了。
4. 寶寶晚上睡覺前必須媽媽哄才能入睡，否則大哭大鬧。
一般父母的做法
1. 出門時擔心寶寶哭鬧而偷偷離開
2. 由於寶寶哭鬧而放棄出門
3. 擔心寶寶離開自己會有危險
幾點建議：
1. 增加寶寶的依戀對象
(1) 依戀關係存在於寶寶和主要照顧者之間。誰照顧寶寶最多，給寶寶最多的溫暖、舒適、安全的感覺，寶寶就會和誰建立起依戀關係。依戀對象可以是一個人，也可以是一些人。
(2) 如果寶寶依戀的對象是幾個人，比如，媽媽、奶奶、爸爸，還有保姆，那麼，當媽媽離開時，其他的依戀對象還在，寶寶的分離焦慮就會減輕得多。
(3) 在我們的例子中，媽媽可以多安排時間由爸爸媽媽一起帶寶寶玩，當寶寶有了和爸爸一起玩耍的快樂體驗，慢慢地就會從需要媽媽在場過渡到可以單獨和爸爸在一起。
可以依此類推到其他家庭成員，讓寶寶將愉快的感受也和其他家庭成員聯繫起來，而不再將依戀鎖定在媽媽一個人身上，而慢慢地，孩子也會願意和更多的人接近了。
2. 建立告別儀式和歸來儀式
(1) 寶寶，微笑着說：媽媽回來了，寶寶玩得高興嗎媽媽離開寶寶外出時，一定要和寶寶正式告別。由於一歲多的寶寶語言理解能力還有限，可以建立一個告別儀式，
如：媽媽抱着寶寶和阿姨一起走到門口，親親寶寶，和寶寶一起唱起再見歌，然後微笑着擺着手說：寶寶再見，媽媽要出去辦點事，寶寶和阿姨在家玩，媽媽一會兒就回來，媽媽愛你!
(2) 當媽媽回來時，也可以建立一個歸來儀式，如，進門後抱起寶寶，親親?媽媽愛你!
(3) 由於寶寶對語言的理解能力還不夠，寶寶理解一件事情時，是將語言、父母的表情、動作等一起理解的。所以，父母一定要將和寶寶告別和歸來這件事愉快地進行，用自己愉快的表情和語氣感染寶寶。同時，反覆重複的一整套儀式也會給寶寶一個穩定的心理感受，安全感不受影響。
3. 給寶寶一個“安全基地”
(1) 在日常生活中，給寶寶機會去學習：雖然現在看不見媽媽，但如果我想找媽媽，就會找得到。
(2) 在日常生活中，當媽媽想做自己的事情，如看會兒書、做家務時，可以告訴寶寶：你自己玩一會兒，媽媽就在這兒，不會去別的地方，你想找媽媽了就來這兒找。
如果寶寶能夠通過經驗發現，雖然看不見媽媽，但是媽媽沒有和我告別，還在家裏，想找媽媽馬上就能找到，也會給寶寶安全的心理感受，讓寶寶更勇於去探索外部世界，而不是做媽媽的“跟屁蟲”，一定要在視線範圍內看見媽媽才行了。
4. 多鼓勵和創造條件讓寶寶和別人接觸
(1) 寶寶的分離焦慮一部分來自於對外部世界的不知所措。而社會能力只有在社會交往中培養。
(2) 父母可以多帶寶寶到院子裏玩，認識別的爺爺奶奶，和別的小朋友一起玩，也可以邀請有孩子的朋友帶孩子來家裏玩，或者組織外出聚會，多創造條件讓孩子們在一起玩。
(3) 當寶寶在與人交往中獲得了樂趣，增強了自信時，就不會粘着媽媽不放了。
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