沒有哪位媽媽想要與自己的寶寶分開的，但是有的時候由於工作的因素或是其他因素，導致媽媽必須與寶寶分開一段時間的話，就需要讓寶寶提前適應這種沒有媽媽陪伴的日子，那麼，想知道怎麼讓寶寶適應與媽媽分開？
1、在於寶寶分開的時候媽媽理性的保持冷靜，在寶寶哭鬧不止的時候只要不會使身體受傷就不要將寶寶抱起來，裝作一副很平常的樣子，等寶寶哭鬧一會就會逐漸的冷靜下來，然後再用肢體語言的方式來進行安慰，這樣就會使寶寶慢慢的有所適應。
2、只要順其自然的面對寶寶的一些極端的表現，也可以讓寶寶漸漸適應於媽媽分開這個事實，其實寶寶的適應能力是非常強的，所以家長對此不用過於擔心，這個是每個寶寶都需要經歷的一個階段，只要順其自然的適應了就好。
3、要想讓寶寶儘快的適應與媽媽分開，可幫寶寶結識一些新的夥伴，帶寶寶多到外面公園或是商店等一些地方逛一逛，讓寶寶可以接觸更多的人和寶寶同齡的小朋友，這樣寶寶就會逐漸接受了與大人分離的事實，也會使寶寶可以更加的獨立。
