生男生女是機率問題，當然很難去進行改變，有的家庭爲了孩子的性別感到非常苦惱的話，不妨試試看幾個可能提高生男或生女的機會，但是方法僅供參考，大家可別得失心太重，記得放鬆心情才能順利懷上小寶寶!下面本站的小編爲大家分享吃什麼生男孩，什麼時候同房決定生男生女，大家一起來了解怎麼才能調節酸鹼度吧。
人類有23對染色體，第23對是性染色體，決定了寶寶的性別。精子所擁有的性染色體有X與Y兩種，卵子只有X染色體。如果X精子與卵子結合，就會產生性染色體爲「XX型」的受精卵，會生出女孩;反之，如果是Y精子與卵子結合，性染色體則爲「XY型」，未來會生下男寶寶。
而寶寶的性別，是決定在受精的那一瞬間，是機率問題，幾乎不可能由人爲掌控，也絕對不只是女方的問題，媽媽可別再默默自責或背黑鍋了!
X精子與Y精子特點比一比
一般狀況下，女性的陰道酸鹼值爲「弱酸性」，媽咪可以依照X精子偏好酸性環境、Y精子則偏鹼性環境的特性，調整陰道的酸鹼性。(一般稱作「陰道沖洗法」)
想生男生的話，可以取少量小蘇打，加乾淨的溫開水稀釋後沖洗陰道，想生女生的話就改用醋酸，但建議諮詢過專業醫師後再施行喔!
飲食調理體質酸鹼性
許多人都會透過飲食調理身體的酸鹼值，這個方法也是從X、Y精子的特點衍生而來的，通常認爲女性體質偏鹼性，男生體質偏酸性，生男孩子的機率就會比較高。
酸性食物V.S.鹼性食物
要注意的是，食物屬於酸性或鹼性，並非依靠味覺判斷，而是要看其在體內代謝之後，是呈現酸性反應還是鹼性反應，通常與食物中所含的礦物質量有關係。
基本上，想生男生的媽咪，要多吃鹼性食物，例如：蔬菜類、牛奶、大部分水果類(木瓜、葡萄、蘋果、檸檬、橙子、香蕉、草莓等)、海藻、海帶、蕈類食材等等都算是鹼性食物。
想生女孩的媽咪，則要多吃酸性食物，例如：蛋類、魚類、肉類、五穀類、堅果類等，以幫助X精子在酸性環境中更活躍。
不過，光靠飲食其實很難改變體質的酸鹼性，科學上也沒有足夠的證據可以證實，如果媽咪要嘗試的話，建議至少維持半年以上，纔可能會有效果喔!
想生男生的話：
排卵期會影響陰道酸鹼值，排卵日當天行房的話，此時陰道內的鹼性物質最多，對Y精子順利達陣大有幫助!也建議排卵日前可以禁慾3～5天，就能製造更多活動力與質量都好的Y精子。
最好先讓女生達到高潮，男生再射精，因爲性高潮之後，子宮頸會流出較多的鹼性分泌物質，對於Y精子的活躍相對有利。
體位儘量深入並在陰道深處射精，可以避免Y精子與陰道的酸性環境接觸，以提高Y精子的存活率。
想生女生的話：
最好不要在排卵日當天行房，可以選在排卵日前1～3天前，因爲排卵日前，陰道呈現酸性，適合壽命較長的X精子存活到排卵日當天，比較有機會與卵子結合，就能提高懷女孩的機率。
女性高潮會增加陰道的鹼性，不利於決定生女孩的X精子發展，所以想生女孩的話，建議儘量減少多次性高潮，或者男生必須在女生還沒性高潮之前就射精。
無論是男寶或女寶，都是每個爸媽的心中永遠的寶貝，只要寶寶健康就好，大家也不要過分執着於性別，好好與長輩溝通，放鬆心情才能順利懷上寶寶喔!
