全民補鈣在當代中國是一大營養奇觀，如果寶寶吃母乳或奶粉時令其服鈣劑，就不是奇觀，而是隱患。
天天補鈣，不一定鈣很好的吸收利用了。一定要補鈣的同時補充維生素D，並且很好的曬太陽。維生素D不夠，曬太陽很少，雖然補了鈣，沒有很好的利用，所以還會出現缺鈣的現象，所謂真正的缺鈣。家長也不要一味寄希望於鈣品，戶外運動、曬太陽、營養均衡纔是重要。
嬰幼兒如何科學補鈣
最適合0~3歲嬰幼兒補鈣的是母乳，其次是配方奶和牛奶。
奶製品的含鈣量如何?
母乳約:34mg/100ml配方奶約:50mg/100ml牛奶約:100mg/100ml
注意維生素D的攝取。
補鈣同時，也要注意維生素D的攝取，維生素D每日攝取量爲400單位，不宜超過800單位。曬太陽可使寶寶補充維生素D，注意不要隔着玻璃和暴曬過度的問題。
嬰幼兒補鈣有三點要注意
1、鈣劑不可與植物性的食物同吃
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶於水)再炒。大米宜浸泡，麪粉宜發酵，以降低其中的植酸。
2、補鈣時間應適當掌握
許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處於峯值，因此，睡前補鈣效果更好。
3、鈣需要持續補充
鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程，因此，補鈣需要長久、持續地服用鈣製劑。
