蘋果是銷售市場上相對性較爲常見的水果之一，能夠說成一年四季四節都能買獲得。在其中蘋果含有維他命、礦物及其各種各樣營養元素，鋅含量也是十分多的，殊不知鋅元素也是能推動寶寶生長髮育十分關鍵的一種原素。所以說，多吃一些蘋果，十分有利寶寶的身心健康。
寶寶能吃蘋果嗎？
有一些寶媽媽會問：寶寶能不能吃蘋果？寶寶當然可以吃蘋果，一般在寶寶六個月後輔食添加，蘋果泥則是普遍的輔食食譜。蘋果不僅帶有多種營養元素，脂類，礦物，糖原等組成人的大腦所必不可少的營養成分成分，並且含有益於少年兒童生長髮育的細化學纖維和能提高兒童記憶力的鋅。蘋果中的酸能浸蝕牙，在出牙階段，寶寶吃了蘋果後爸爸媽媽最好是幫寶寶漱漱口清潔。
寶寶吃蘋果的益處
1、防止寶寶缺鐵性貧血
當寶寶小的時候，通常都相對性非常容易發生缺鐵性的貧血的症狀，殊不知蘋果針對嬰兒階段造成的貧血狀況擁有很好的改進實際效果。父母們應當多給寶寶吃一些蘋果，那樣不但給寶寶獲得了應該有的營養成分，還可合理防止寶寶發生缺鐵性貧血狀況。
2、保護心臟
蘋果的化學纖維、阿拉伯膠、黃酮類物質等能減少身體壞碳水化合物並提升好碳水化合物含量，因此 每日吃一兩個蘋果不易得心臟疾病。蘋果還含硼，硼是一種有利於維持骨密度正常值和保護心臟以防心臟疾病的礦物。
3、推動生長髮育
蘋果含有鋅，鋅是身體中很多關鍵酶的構成成份，是推動生長髮育的關鍵原素，尤其是組成與記憶能力密切相關的核苷酸及蛋白不能缺乏的原素，經常吃蘋果能夠提高記憶力，具備益腦益智類的作用。
4、維護口腔內部口腔健康
蘋果中所帶有的有機物和水楊酸，這種原素還能夠協助寶寶將口腔內部中的病菌污漬殺掉，假如常常吃蘋果得話，還能夠合理維護寶寶牙齒健康、避免齲齒和防止牙發炎哦。
蘋果不可以和哪些食物同吃？
1、蘋果與香蕉蘋果不能同食
由於香蕉蘋果屬清甜味新鮮水果，蘋果屬酸或亞怪味新鮮水果，而怪味新鮮水果是不適合與清甜味新鮮水果同吃的。
2、蘋果不適合與海產品同食
蘋果中帶有單寧酸，與海產品同食不但減少海鮮蛋白的營養成分，還易產生腹疼、噁心想吐、反胃等。同樣，別的含單寧酸多的新鮮水果，如草莓苗、揚梅、柿子餅、番石榴、青檸檬、紅提、酸柚等，都不適合與海產品同食。
