當代的家中大部分全是六個成年人圍住一個小朋友轉，在環境環境污染越來越嚴重，食品類環境污染越來越嚴重的狀況下，如何提高寶寶的免疫能力，提升寶寶的免疫能力有什麼小竅門，如今就跟我一起來瞧瞧吧！
寶寶免疫力下降的三個環節
新生嬰兒：
寶寶在母親肚裏時接納了一些抗原，等同於擁有一層與生俱來的維護天然屏障，可抵禦一些病症。但因爲寶寶剛出世，白血球低作用不完善，並且“補體”（存於血清蛋白中，可以提升抗體作用）成份很低，沒辦法相互配合抗體作用阻攔病原菌的侵入，因而是抵抗能力比較差的一段階段。
斷奶期和斷奶後後：
當心了，它是寶寶抵抗能力較弱的一段階段！6個月後奶水已不可以達到寶寶營養成分必須，有的添加輔食，有的慢慢斷奶後。以前來自於奶水的免疫力提供沒了，而寶寶從孕媽獲得的抗原，在出世6個月時也已基本上消失殆盡，沒有奶水做主心骨，寶寶的免疫優勢一下子消失了。
剛入幼稚園：
伴隨着年紀的提高，寶寶本身的人體免疫系統慢慢完善，抗體的產生工作能力慢慢提升，一般在三歲之後，人體抗病性工作能力明顯增強。但剛入幼稚園，生活環境產生變化，觸碰羣體增加，針對大量更普遍的病原菌，人體都還沒創建起相對應的免疫力體制，因而這一段階段寶寶非常容易得病。
寶寶免疫力差該怎麼辦
1、母乳餵養益處多
純母乳餵養能達到6個月齡之內寶寶所必須的所有 液態、動能和營養元素。奶水是6個月齡以內寶寶最理想化的生態食品。
大家都知道奶水中常含的營養元素是最齊的，在其中有一種是別的嬰兒奶粉替代不上的便是可以提高寶寶的免疫能力。
許多 人擔憂母乳餵養會危害身材，事實上，母乳餵養不但能提高母女情感，還能夠推動孕媽的還原。母乳餵養既經濟發展、安全性又便捷，不容易產生過敏症狀。因而，應優選用純母乳餵養寶寶。
2、立即添加輔食
從6個月齡逐漸就必須給寶寶添加輔食了，留意，添加輔食並不代表着終止母乳餵養。應再次母乳餵養，最好是能喂到兩歲。
添加輔食的標準，從少到多、由稀到稠由淺入深；慢慢提升寶寶輔食類型，
由泥粘稠食物慢慢銜接到固態食物。從6個月齡逐漸加上泥粘稠食物（如嬰兒米糊、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、魚泥等）；7-9月齡時，可由泥粘稠食物慢慢銜接到可咬合的軟固態食物（如爛面、碎菜、蛋黃、肉沫）；
10-12月齡時，大部分寶寶可慢慢變爲以進餐固態食物爲主導的飲食。
3、奶製品不能少
奶製品的營養元素全方位、豐富多彩。提議母乳餵養到兩歲。假如6個月後，不可以再次母乳餵養，每日要喂寶寶350毫升液態奶的兒童嬰兒配方奶粉。留意：不適合立即喂一般液奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。
優選適度的兒童嬰兒配方奶粉，或是加強鐵、維生素A等多種多樣少量營養元素的食品類。假如不可以確保餵乳製品，要根據別的方式填補高品質的蛋白和鈣元素，如用蒸雞蛋羹等方式 替代。
4、確保鐵和維生素A的攝取
確保鐵的充裕攝取，防止鐵欠缺和貧血的產生。魚種人體脂肪有益於少年兒童的中樞神經系統生長髮育，可適度多采用魚類、蝦類類食物，尤其是海魚種。針對1-三歲兒童，
應每月採用一兩上下的牛肝、牛肝、羊肝，製成肝泥，分次服用，以提升維生素A的攝取量。
5、戶外運動
因爲奶製品和一般食物中維生素D成分十分比較有限，兒童單純性藉助一般飲食無法達到維生素D需求量。適合的日光直射可推動少年兒童肌膚中維生素D的產生，
對少年兒童鈣元素消化吸收和骨骼生長具備關鍵實際意義。每日分配兒童1-2鐘頭的戶外活動遊戲與主題活動，既可接納日光直射，推動肌膚中維生素D的產生和鈣元素消化吸收，又可以根據精力主題活動完成對幼兒體能、智能化的鍛練塑造和保持能量的平衡。
6、一定量飲水
嬰兒體表面積相對性於休重比成年人高些，水份蒸散外流多，更必須填補水份。因而，要留意立即填補水份。
有效的飲食，充裕平衡的營養成分，能夠提高寶寶的免疫能力，讓寶寶身心健康強健的發展！
