小孩便祕推拿手法怎麼操作

小孩便祕可以通過推拿的手法進行緩解，在身體的各個部位進行按摩，疏通穴位，腸道。另外，寶媽也可以通過飲食的方法來改善，根據寶寶便祕的原因來選擇合適的食物。下面，就由小編來介紹一下小孩便祕推拿手法怎麼操作？

小孩便祕推拿手法怎麼操作？

寶寶便祕手法

1、清大腸：大腸穴位於食指橈側緣。操作時由虎口推向指尖，100~300次。能治療溼熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便祕、腹中灼痛、黃疸等。

2、退六腑：六腑位於前臂尺側緣，神門穴至抖肘成一直線。操作時，以中食指指腹，自肘關節推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用於陽明腑實之痞滿燥實堅。

3、補腎水：位於小指螺紋面。操作時，自小指根推至小指尖100次。有補腎固本，清熱利尿之功效。

4、摩腹：用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針移行。有調和脾胃，降逆消導，補脾健胃之功效，能直接順應腸道走向，促進腸蠕動。

寶寶便祕吃什麼好

1、寶寶積熱便祕：

（1）菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

（2）蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。

（3）番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。

2、寶寶虛證便祕：

（1）韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

（2）新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。

（3）蘿蔔籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。

正確使用便祕的推拿法，讓寶寶早點遠離便祕，擁有一個健康的身體。針對寶寶便祕的性質，配對不同的緩解便祕配方，促進小孩腸胃的蠕動。小編在上文提到的推拿手法，爸媽有需要的可以收藏，學習認識一下，以備需要之用。