寶寶在一定的時候是需要添加輔食，這樣可以獲取更多的營養物質的，不過也不可以單一的，蔬菜水果等都不錯的，有的寶寶喜歡吃米粉的，也是很好的，比較容易消化的，下面就給大家講解有關寶寶飲食的健康知識的。
一、寶寶光吃米粉有營養嗎
1、米粉以大米爲原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米爲原料以研磨製成的粉狀物料。米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味，深受廣大消費者(尤其南方消費者)的喜愛。
2、任何食物都有營養的,米粉也不例外,但是隻給寶寶加米粉營養是遠遠不夠的。所以當寶寶到了一定的月數的時候可以適當添加一點別的,比如果泥,等7個月開始添加菜泥。
3、每100g米粉所含的營養價值包括：能量348千卡、蛋白質7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素E1.29毫克、鈣26毫克、磷113毫克、鉀137毫克、鈉1.5毫克、鎂49毫克、鐵1.4毫克、鋅1.54毫克、硒2.71微克、銅0.25毫克、錳1.54毫克。
二、寶寶只吃米粉對寶寶發育的影響
寶寶在生長階段，最需要的是蛋白質，米粉中含有的蛋白質含量少，不能滿足嬰兒生長髮育的需要。長期只用米粉餵養的嬰兒，身高增長緩慢，但體重並不一定減少，反而又白又胖，皮膚被攝入過多的糖類轉化成的脂肪充實得緊繃繃的，醫學上稱爲泥膏樣。如果添加米粉時，沒有攝入牛奶，寶寶會出現蛋白質缺乏症。具體表現爲：生長髮育遲緩，影響神經系統、血液系統和肌肉成長，而且抵抗力低下，容易生病。
上面就是關於寶寶吃米粉的健康知識的，不過不要挑食的，其他的食物也要吃的，因爲米粉的營養價值不高的，也遠不能滿足寶寶的營養需求的，葷菜和蔬菜要搭配的，平時還可以吃牛奶的，保證蛋白質的供應的。
