寶寶在睡覺過程中踢被子是無數父母所共有的煩惱，對於經常踢被子的小孩子都很容易因爲在睡眠過程中因爲受涼而感冒。小孩子本來身體素質就比較弱，如果經常感冒還會導致身體免疫力的再次下降。那麼一歲寶寶踢被子怎麼辦呢？
一歲寶寶踢被子怎麼辦
1、營造安靜的睡眠
環境臨睡前別讓寶寶太過興奮，爲寶寶營造出安靜溫馨的睡眠環境，能夠讓寶寶夜裏睡得安穩些。選擇聲光牀鈴吧！目前市面上有不少專爲嬰幼兒設計的聲光牀鈴，可發出溫和的燈光與舒緩的音樂，協助寶寶平復心情、進入夢鄉。
2、選擇厚度適宜的被子
寶寶睡覺時，要依據室內的溫度選擇被子：較熱的天氣蓋薄而透氣的，較冷的天氣能夠略微蓋厚些。假如擔憂寶寶踢被子着涼，能夠將空調開到恆定的溫度，或者選擇防踢效果一流的嬰兒睡袋，並且，嬰兒睡袋要依據適合的溫度範圍來選擇哦。
一歲寶寶踢被子是什麼原因
1、睡前玩的太興奮寶寶在睡覺前假如心情處於特別興奮的狀態中，就不可以馬上入睡了，在被子裏自然也就安靜不下來。等到真的玩累了，被子也早被踢得老遠了。
2、睡前太油膩假如寶寶在晚飯時吃的蛋白質過多，太油膩，就會讓腸胃產生擔負，讓寶寶覺得到不舒適。一旦不舒適，就會很容易睡不撫慰。
3、被子蓋得太厚寶寶假如在又厚又重的被窩裏面睡覺，就會容易感到悶熱，所以自然就會把被子蹬走。
4、繞蟲作祟繞蟲是一種1釐米左右長的白色蠕蟲，是由於口腔吃入蟲卵惹起的，會在肛門左近呈現，使得寶寶肛門發癢，而沒有方法好好地睡覺。
5、寶寶要尿尿關於被把尿把習氣的寶寶，固然身領會發出這樣的信號，但卻不能像大人一樣本人起來，反而會表現爲睡不安穩。
寶寶踢被子是一種很常見的現象，針對這種情況媽媽們應該根據寶寶自身具體的情況來採取不同的方法，如果是因爲疾病引起的則需要及時帶寶寶就醫。很多父母在夜晚都爲了避免寶寶踢被子而和寶寶同牀，其實這種做法是不正確的。
