大部分的家長都經歷過自己寶寶踢被子的情況。致使很多家長非常困惑，寶寶晚上爲什麼愛踢被子。其實，寶寶踢被子多是由於被子太厚，致使寶寶有負重感，睡不舒服。還有就是屋內溫度過高，寶寶太熱。那麼，寶寶踢被子鼻塞怎麼辦？
寶寶踢被子導致的鼻塞屬於風寒性感冒鼻塞，是由於寶寶踢掉被子受涼致使鼻塞，這種情況可以用外敷法治療。將生薑切末，蔥段切絲，放入鍋中煮沸，放在寶寶的腳心處和鼻腔口處。另外，爲防止寶寶經常踢被子，應該從寶寶踢被子的根本原因抓起。
1、減少寶寶睡前進食量，好多的家長都會在寶寶入睡前給寶寶餵奶，這樣會導致寶寶剛剛喝的奶水無法及時消化吸收，因爲睡眠時寶寶的消化功能減弱，這樣會引發寶寶發熱踢被子。
2、減少寶寶睡覺時所穿的衣服，在寶寶睡覺時，穿衣服過多會使寶寶有束縛感，這樣也會導致寶寶踢被子。
3、增加寶寶白天的活動量。如果寶寶白天沒有進行一些活動，體內的能量就無法被消耗，會導致寶寶晚上睡覺時發熱踢被子。
