14個月寶寶羅圈腿基本上和平時的坐姿有很大關係，家長要對寶寶進行姿勢矯正，並且多給寶寶補充一些營養食品，多吃一些含鈣的食品，多補充維生素。營養蔬菜水果都要補充。
在平時多給寶寶補充一些鈣質的食物。尤其是各方面的營養都要補充，讓寶寶全面吸收營養。多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋。這些食物能既能夠補充維生素，又能夠補充鈣質，可以讓寶寶的羅圈腿得到緩解。
在平時要讓寶寶多到戶外去曬太陽。多接觸大自然的新鮮空氣和陽光照射，這樣可以緩解寶寶羅圈腿的情況。如果經過治療，的確有羅圈腿的症狀，就要及時矯正。可以多給寶寶用寬的布帶綁一綁。因爲寶寶還比較小，骨骼還在成長階段，綁一綁會緩解羅圈腿的症狀。
在平時的時候，儘量不要讓寶寶太早學着走路，因爲寶寶的骨骼還未長的結實，着急讓寶寶走路就會由於腿部過於軟弱，支撐不了身體站立，造成羅圈腿。等寶寶吃的營養足夠讓身體硬朗，再學習走路，就會沒有羅圈腿了。如果等寶寶長大了，羅圈腿依舊在，再另外採取別的方法。
