在生活中經常會發現寶寶有小便發黃，大便乾燥不通暢，舌苔也比較黃，習慣上翻酸水，有的媽媽非常擔心，生怕寶寶得了什麼疾病，去看醫生才知道原來這是寶寶是脾胃溼熱的表現，那麼，寶寶胃溼熱吃什麼？
寶寶胃溼熱要給寶寶多吃青菜，例如：芹菜、香菜、荊芥、豆芽、冬瓜、山藥。其中冬瓜是很好的去溼氣利尿的蔬菜；另外艾葉泡水也能有效的清溼熱，可以給寶寶適量的喝；茴香大料等作料也能很有效的去溼，可以放少量的調理在寶寶的輔食裏面；可以放一些茯苓、白朮、薏米等熬粥給寶寶喝，這些都可以有效幫助去除寶寶體內的溼熱。
如果寶寶胃溼熱的情況比較嚴重，可能需要配合藥物治療，寶寶出現胃溼熱的情況大部分是因爲母乳媽媽吃了油膩的食物，或者寶寶吃奶不規律，本來寶寶的腸胃發育就不健全，一旦不注意就容易引起積食和消化不良的症狀，從而使胃溼熱嚴重。
母乳媽媽需要飲食清淡，不吃刺激和特別涼的食物。在寶寶能夠吃輔食的時候一定要給寶寶做的營養全面，搭配合理，減少油炸食品的攝入。
