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一歲半寶寶偏食怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.99W 次
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一歲半寶寶偏食怎麼辦

家長經常會因爲寶寶挑食、偏食煩惱,家長擔心這樣會影響到他們的健康成長,想要糾正他們不良的飲食習慣,但是採取了許多的措施沒有起到好的效果。那麼,一歲半寶寶偏食怎麼辦?

首先,寶寶有偏食的習慣,要先看看是不是他們的胃口不好,再則就是要看看寶寶有沒有缺鋅的情況,因爲缺鋅會讓寶寶的胃口不好,家長應該適當地給他們補充一些鋅劑,然後再看一下寶寶的胃口有沒有改善。

其次,家長給寶寶做得食物要多花樣一些,有時間最好做得好看一些,這樣能夠調動寶寶的食慾,讓他們喜歡上吃多種多樣的食物。家長要注意,一開始的量不要過多,讓他們嘗一下味道就可以,若是他們喜歡自然會吃得多一些,家長不要逼迫寶寶吃就好。

最後,想要讓寶寶改掉偏食的習慣,除了合理安排他們的飲食外,同時應該注意讓他們多到戶外運動,身體動起來,胃口自然也就會好一些。飢不擇食,平時寶寶不愛吃的食物,因爲餓,可能也會多吃一些,慢慢地自然會喜歡上的。同時家長也要起到榜樣的作用,不要在寶寶面前有偏食的行爲,以免影響到寶寶。

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