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一歲半男寶身高偏矮怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 8.51K 次
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一歲半男寶身高偏矮怎麼辦

寶媽們一直關注一個問題,那就是寶寶的身高,因爲現在的社會很多職業對身高要求都非常的嚴格,因此寶媽們都希望自己的寶寶可以長的高一些。但是並不是每一個寶寶都能讓寶媽如願,身高偏矮的,那一歲半男寶身高偏矮怎麼辦?

身高偏矮的寶寶在飲食上多半是挑食的,如果寶寶食慾不好,肯定就不能攝取到身體需要的營養。那寶媽要想讓寶寶的身高儘快正常,就要積極的給寶寶補充營養。在飲食方面建議多給寶寶吃一些蛋白質和鈣質都豐富的食物,比如牛奶、蛋類、海鮮類、魚蝦類等食物,都有助於寶寶長個子。

在寶寶的營養充足的前提下,要想寶寶長高就要增加寶寶的運動量,這樣可以促進寶寶的骨骼發育,也是長個子的重要因素。平時寶媽可以多帶着寶寶去郊外走一走,在郊外踢踢球、跑跑步都可以,既能讓寶寶接觸大自然,又能長個子。

其實促進寶寶長個子的激素叫做生長素,這是腦垂體在熟睡的狀態下才會分泌的,因此保證充足的睡眠纔是讓寶寶長個子的關鍵。在晚上十點前一定要保證讓寶寶上牀入睡,這樣腦垂體才能更好的分泌成長素。

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