便祕是不少人都會遇到的問題，這時候大家就會吃一些通便的藥物。不過有很多小寶寶也會便祕，這時候就不宜服藥了。小寶寶便祕大多都是上火引起的，所以可以從去火的方面來消除便祕。那麼，寶寶上火不拉大便怎麼辦呢？
寶寶上火不拉大便時，父母就要多喂孩子喝些水，而且給寶寶準備的食物要清淡。平時多讓孩子吃點水果、蔬菜，不要給寶寶食用油膩、上火的食物。小寶寶胃腸的調節能力比較差，所以要給孩子食用一些益生菌，就能夠起到調理腸胃、促進排便的作用。
如果寶寶還很小，仍然在吃母乳的話，寶媽的奶水就對寶寶影響比較大了。所以寶媽不要食用辛辣刺激食物，因爲在寶媽上火後，就可能會通過奶水影響到寶寶。所以媽媽們也要多吃些去火的食物，這能夠傳遞給寶寶。
寶寶上火便祕的時候，父母可以給孩子按摩肚子，這對於腸胃消化食物有不小的幫助。在按摩的時候，家長要注意，要掌握好力度，需要稍微用些力氣，否則的話就起不到作用了。按摩時父母的手應該是溫熱的，以免冷到寶寶。
