寶寶只吃菜不吃飯怎麼辦

寶寶斷奶之後需要好好吃飯，規律飲食，以免身體變差。小寶寶小時候都是非常挑食的，有些寶寶喜歡吃菜，有些只喜歡吃飯。其實都需要及時調理過來的，那麼寶寶只吃菜不吃飯怎麼辦？

寶寶吃零食，會影響吃飯。寶寶都喜歡吃零食，但是吃零食會影響到寶寶的食慾。寶寶吃飽零食以後，再吃飯就不想要吃了。家長必須控制寶寶吃食物的時間，不要讓寶寶飯前吃零食，這樣寶寶的食慾就會增加，食慾也會恢復過來。

一般，吃飯的時候都是先吃菜，然後再吃飯的。如果寶寶不吃飯，可以先給寶寶盛米飯，然後過一會，寶寶吃一些的時候再給寶寶夾菜，這樣寶寶就會吃飯了。可以將菜放入米飯當中攪勻，然後餵給寶寶，寶寶吃習慣也就喜歡吃了。

給寶寶做飯，需要注意飯的柔軟度。米飯一定要軟才行，否則寶寶吃過後腸胃是會不舒服的。不要給寶寶的碗裏放太多的菜，可能會導致菜太多，寶寶沒有看見下面的飯就已經吃飽了。當寶寶長大一些的時候，可以給寶寶講道理，讓寶寶明白不可以挑食的。