很多媽媽在哄寶寶入睡時候，會發現自己的寶寶睡覺時候不喜歡在腳上蓋着被子，自己拿被子蓋給寶寶他就會踢掉被子，覺得熱，問了很多媽媽她們家寶寶也會有這樣的情況，很擔心這樣會冷着寶寶，但是寶寶又不喜歡蓋着被子，那麼寶寶睡覺爲什麼會腳熱呢？
1、一般情況下，寶寶的體溫都較穩定，不會有很多變化，且身體溫度會偏熱一點，所以寶寶睡覺腳熱這一情況是正常的，很多寶寶都有這樣的現象，只要寶寶體溫在正常水平，沒有發燒媽媽則不用過於擔心，只要在下半夜時候給寶寶蓋好被子不受涼就可以了。
2、如果寶寶腳心熱媽媽就要注意了，這可能是寶寶吃了上火的食物，體內火氣過旺了。此時就要做好消火措施了，避免因爲火氣過旺，晚上睡覺踢被子受寒氣，一冷一熱容易生病。這時候寶寶不想蓋被子，媽媽就要調節好室內的溫度。在寶寶睡着時候還要給寶寶蓋好被子。平時飲食上也要注意吃些清心明目湯水，滋潤一下身體，祛除火氣。
寶寶腳熱還有一種情況就是身體裏積食過多，沒有及時排出。積食是非常容易引起體內上火的。如發現是積食造成，平時媽媽就不要給過多油膩、甜食等不易消化的食品給寶寶吃了，可以煮些番薯粥給寶寶喝，助消化又解暑解熱。
