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小孩不吃牛奶怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 1.21W 次
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小孩不吃牛奶怎麼辦

奶製品能保證營養均衡,對於寶寶而言,奶製品是不可缺少的,奶製品也是鈣的主要來源。很多的媽媽因爲奶水不足,所以想給孩子補充牛奶,很多的小孩卻排斥牛奶。那麼小孩不吃牛奶怎麼辦?

在開始喂寶寶配方奶的時候,可以在裏面混入一丁點兒的牛奶,然後逐漸的增加牛奶的成分,慢慢的過度,讓寶寶能夠循序漸進有個適應的過程。也可以在寶寶的輔食中加入牛奶,比如香蕉奶昔,草莓奶昔,這些食物的製作方法簡單還有營養。

牛奶的口味很多的小孩不能接受,存在牴觸的情緒,平時可以控制寶寶喝奶粉的次數,慢慢的增加牛奶的劑量,隨着時間的改變,孩子在飲食方面會有所變化,慢慢的會接受牛奶,但是家長不可強迫孩子喝牛奶。並且要注意孩子食物的多樣性,這樣才能做到營養均衡。

之所以給寶寶喝牛奶,目的是爲了補充足夠的蛋白質還有鈣等,如果寶寶確實不願意喝牛奶,不妨暫停一段時間,通過其它的方法進行補充,比如是蛋類肉類,平時也可以給寶寶做麪包,蛋糕,饅頭之類的食物,裏面放上牛奶,慢慢的改變口味。

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