很多的父母發現自己的寶寶不如同齡的寶寶長得高，在後天他們會通過一些方法來改變寶寶的身高，比如說運動就能夠幫助寶寶增高，那麼，22個月的寶寶怎樣運動對胎兒長高有用？
經常參加一些戶外運動，比如說爬山、遠足這些運動能夠激發寶寶的潛能，只是22個月的寶寶還小，父母可以帶他們爬山，但是要選擇一些平緩的山丘，每次運動的時間不可以過長。還有就是游泳、跳躍等運動都可以幫助寶寶長高，父母不妨扶着寶寶的雙手幫助寶寶每天堅持跳躍，這時候的寶寶比較活躍，會喜歡上這些運動的。
寶寶的身高還會受到其他因素的影響，比如說父母的身高就會遺傳給寶寶，這時候在後天的運動中，寶寶的身高會有所改善，但是改變的機率不會太大。這種遺傳因素的影響比較大，如果是這種情況，父母就不可以將所有的希望都寄託在運動上。
如果想要寶寶的身高增長，父母還要保證寶寶每天有足夠的營養吸收，保證身體中營養供應充足，這樣纔可以讓寶寶的身體能夠快速的發育，穩定的成長。
