寶寶們的飲食問題，是每個家長都關心的重點。孩子只有飲食正常、合理，才能夠健康的成長。飲食中的營養應該豐富、廣泛，最好不要養成孩子挑食的習慣，否則很容易缺乏某方面的營養和維生素。那麼，2歲2個月寶寶一天的食譜怎麼安排？
2歲2個月寶寶的飲食，已經和成人的差不多了，很夠吃很多的食材了，家長們爲孩子安排飲食的時候，要注意廣泛性和營養的均衡。早餐可以爲孩子準備35克麪包以及200毫升的牛奶。
在上午十點左右，可以給寶寶準備20克蛋糕，再加上100克的果汁，果汁最好是鮮榨的，不要買瓶裝的果汁，裏面含有防腐劑，對孩子的身體不好。午餐的時候，可以給孩子吃75克的八寶粥，加一些主食，比如米飯、花捲等，菜品可以準備豆腐、雞肉。
在下午三點左右，可以給孩子吃一些麪包，或者是番茄豆沙夾，再準備一些新鮮的果汁，或者是一小罐酸奶。在晚飯的時候，可以給寶寶吃南瓜飯，做些花菜炒肉，再配上番茄蛋湯。在晚上九點左右，可以給孩子喝些牛奶，量不要太多，150毫升就可以了。
