在寶寶6個月左右，乳牙就開始長出來的時候，需要及時添加輔食，在剛開始也是從小顆粒的食物開始，然後逐漸的向大顆粒過渡，而且對於食材的種類要求也是越來越多，那麼一歲的寶寶能不能吃飯？
1、在這個時期寶寶能吃飯，要注意比成年人所做的米飯可以軟一些，最好添加不同的食材，比如說紅豆，紅棗，這些食材放到飯裏面，做成食物之後，能夠幫助身體的各種養分快速補充，在吃完飯之後，還要給寶寶喂溫開水。
2、一歲的寶寶不能吃蜂蜜，這裏面含有激素，在吃完之後會造成寶寶出現提前成熟的現象，在製作輔食的時候，也要減少放入食鹽的數量，長時間的吃含鹽量高的食物，會對寶寶的腎臟帶來負擔，爲了避免出現這種現象，寶寶的飯菜要和成年人的區分開，所用的用餐工具也要採取高溫消毒，分開存放。
3、這時很多媽媽都會給寶寶斷掉母乳，這之後可以用配方奶粉或者牛奶，每天餵養，不要給寶寶吃巧克力，更不能讓寶寶喝茶水，這兩種食物裏面含有大量的咖啡因，在吃完之後會加速寶寶心率，而且很容易造成血壓升高現象，要選擇溫開水或者經過稀釋的果汁。
